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Aumenta
a procura por Personal Trainer
Atualmente, o público que procura o personal trainer é variado, não limitando-se a atletas, artistas ou pessoas abastadas, como eram requisitados. Hoje, qualquer pessoa que procura por qualidade de vida ou necessita de reabilitação física utiliza-se do treinamento personalizado. O personal trainer é o profissional de Educação Física, especializado em condicionamento físico, ou seja, conhece as ciências do corpo e do esporte: fisiologia do exercício, treinamento resistido, atividades aquáticas, alongamento, musculação, psicossociologia, dentre outros. Ele sabe aplicar o exercício sem causar qualquer dano ao aluno. Ao contrário do "pseudopersonal", aquele que já foi atleta, fisiculturista ou massagista que acredita que com essas experiências, é capaz para aplicar as aulas, colocando em risco à saúde dos clientes. O que muitas vezes acabam com seqüelas irreversíveis na coluna vertebral, por exemplo. Contudo, é importante o contato com um profissional capacitado, pois ele além de prescrever as aulas, ele elucida o aluno com a parte teórica e acompanha o condicionamento físico do mesmo, para que não haja excessos. Segundo a preparadora física e personal trainer, Luciana I. Alves Melher, "o perigo é o contato dos alunos com o pseudo-personal, os mesmos já tiveram alguma atividade física e copiam um modelo pronto, podendo causar problemas às pessoas. Cada um possui sua limitação e necessita de exercício específico", ressalta. O aluno de personal procura um trabalho direcionado e especial conforme seu condicionamento físico."Um aluno cardiopata, que sofre de problemas cardíacos, ele é liberado pelo fisioterapeuta para atividades físicas, ele precisa de um treinamento personalizado para suprir o problema dele e futuramente treinar em grupo", completa a personal trainer Mônica Geny dos Santos. Muita atenção é necessária na hora de escolher seu preparador físico, pois não há um registro específico desta categoria.. Apenas no Rio de Janeiro essa categoria esta devidamente legalizada pela Associação Brasileira de Personal Training. "Em São Paulo não tem como saber um número exato de personal e são poucos os que possuem a carteirinha da Associação. O CoBEF (Confederação Brasileira de Educação Física) está começando a se instalar em São Paulo e deve estar com tudo pronto até julho", relata Melher. Na Baixada Santista, a maior concentração de pessoas que necessitam de treinamento personalizado é o bairro do Gonzaga."Tenho alunos desde o Morro Santa Terezinha até a Ponta da Praia, mas a maior concentração fica no bairro do Gonzaga", afirma Santos. |
25.03 a 31.03
Leia a próxima matéria sobre Personal Training. |
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| Unisanta | ANSC | Primeira
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Desde o final dos anos 80, o treinamento específico já
existia no Brasil como "aula particular". Devido ao marketing trazido
dos EUA por artistas, esse treinamento passou a ser conhecido como Personal Training.
Mas ainda era um treinamento para poucos. Com o tempo, houve a popularização e esse
custo foi caindo. 
